Comprobación del aumento de ácido láctico tras una competencia de 3 posiciones






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Comentarios

  1. Me parece muy interesante este tema a tratar ya que se podría llevar de una mejor manera el entrenamiento y por ende tener mejores resultados en lo personal e tirado en algún momento las tres posiciones e incluso fui poseedor de un récord nacional por un tiempo creo que la acumulación del ácido láctico durante la competencia en definitiva te agota pero creo q depende mucho también por la posición en la q empiezas la ronda no se hoy en día si todos empiezan por la misma posión o si son alternadas pero si mejora el rendimiento si logras alternar primero tendido o rodilla y de pie en segunda posición así logras descansar un poco más el brazo izquierdo que lleva el peso del rifle y mejorar el resultado creo también q es por que das oportunidad al cuerpo de recuperar y no generar tanto ácido láctico saludos

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    1. El proceso de la competencia está regido por un orden. Rodilla, tendido y pie, con 40 disparos para cada posición tanto en hombres como mujeres. Y el proceso de la final involucra también tirar 15 disparos en cada posición para quienes llegan al último disparo

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  2. Se me paso comentar ko especifica pero creo lo mejor seria tomar la muestra antes de la tirada y después de la tirada para checar el responder de cada atleta ante la competencia saludos

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  3. En teoría de toma la muestra después de cada una de las posiciones, mientras hacen su cambio a la siguiente posición

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